Лёлька24- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя Лёлька24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

107,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1374 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 43,54г | Углев: 137,55г. Завтрак: Обычные Блины. Обед: Обычные Блины, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Картофельное Пюре, Суп из Свинины. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лёлька24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лёлька24- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

Лёлька24-Изменение Веса