Michele_23- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1932 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 123,24г | Углев: 157,08г. Завтрак: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Ovo. Обед: Carne de Panela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pastel de Carne, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Seara Coxinha da Asa, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Brasil Caipira Doce de Abóbora. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса