marm0ora- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1549 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 133,38г | Углев: 156,69г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Cucumber (with Peel) , Onions , Roma Tomatoes, Food Club Sliced Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Chicken, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Built Bar Orange Chocolate Creme, Dole Pineapple Whip Soft Serve. Ужин: Quaker Rice Cakes - Caramel, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Three Berry Blend, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса