likesnake- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя likesnake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1284 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 96,72г | Углев: 70,41г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Castello Сыр Бри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Обед: Соевый Соус, Свекла Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Русское Море Кета Запечённая. Ужин: Canti Вино Красное Сухое, Редис, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. Перекус/Другое: Олива Факел Кета Слабосоленая, Рогачев Сгущенка. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likesnake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likesnake- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

likesnake-Изменение Веса