H.M.K.2- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

2014 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 126,55г | Углев: 216,05г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Bauernbrot, Maki Gurke, Edeka Bergkäse Am Stück . Ужин: Bertrand Active, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake, Banane, Apfel, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Перекус/Другое: Edeka Babykarotten, Corny Free Joghurt, Milka Alpenmilch Schokolade, Qi2 Basic 30% Protein Bar. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса