Gaikins- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

3074 ккал

Жир: 124,78г | Белк: 111,77г | Углев: 332,03г. Завтрак: Томатный Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Сухие Спагетти. Обед: Солянка Сборная Мясная, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сметана , Пельмени. Ужин: Хамон, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое, Маслины, Шоколад, Горький, 70-85% Какао (USDA 19904), Гост Пломбир Шоколадный. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса