Herreronet- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1610 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 151,26г | Углев: 103,77г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Barra de Pan, Mahou Cerveza sin Alcohol. Ужин: El Piponazo Pipas, Aguacate, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Gerblé Galletas Sésamo. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса