ACA_2020- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1032 ккал

Жир: 14,45г | Белк: 33,71г | Углев: 134,92г. Завтрак: Mulino Bianco Abbracci, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Succo di Limone, Caffè, Latte di Riso. Обед: Vino Chardonnay, Salsa di Soia (Tamari), California Rolls - Sushi. Ужин: Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Vino Chardonnay, Albicocche, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса