lunalunera2- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1286 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 50,98г | Углев: 190,57г. Завтрак: Prozis Lean Brioche Bread, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Espinacas, Sandía, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebollas. Ужин: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Enlatados. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Fresas. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса