Наташа.13- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя Наташа.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1311 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 87,58г | Углев: 119,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Суп Картофельный на Курином Бульоне. Ужин: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Суп Картофельный на Курином Бульоне. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа.13- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

Наташа.13-Изменение Веса