Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 51,79г | Белк: 81,77г | Углев: 191,11г.
Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Обед: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Красный Октябрь Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
