khoyt- Журнал, 04 дек 08

Параметры Пользователя khoyt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2008

93,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2008:

1513 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 79,01г | Углев: 233,16г. Завтрак: water, shedds, wheat bread natures own, splenda, half and half, coffee. Обед: hellmans light mayo, egg white, egg. Ужин: natures own bread, Chicken Salsa Soup. Перекус/Другое: luigis, Butterscotch Candies, tootsie pop, milk, splenda, coffee, Lemon Planks, chocolate 60, ritz. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khoyt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khoyt- Журнал, 04 дек 08

Оставить свой Комментарий

khoyt-Изменение Веса