liaisanka94- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя liaisanka94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было иг после 15.00

62,2 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

3914 ккал

Жир: 157,10г | Белк: 90,17г | Углев: 461,59г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Банан, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Эдам, Творог 5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему, Каждый День Шаурма с Курицей. Ужин: Магнит Банан, Яшкино Пряники Мятные, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Батончик. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Балтика Пиво Балтика 3, Lay's Чипсы, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liaisanka94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liaisanka94- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

liaisanka94-Изменение Веса