cris8473- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя cris8473 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1584 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 61,19г | Углев: 266,15г. Завтрак: Mermelada, Pan de Salvado, Té Verde. Обед: Pan, Naranjas, Guiso de Lentejas. Ужин: Pan Integral, Banano, Guiso de Lentejas, Huevo Duro. Перекус/Другое: Galletas de Avena, Pan Criollo, Mermelada, Pan Integral, Café Instantáneo , Leche Semidesnatada, Avena Instantánea. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris8473-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris8473- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

cris8473-Изменение Веса