justduing- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

2445 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 199,22г | Углев: 258,12г. Обед: 찐 또는 삶은 새우, 회, 파인애플, 양상추, 홍어회무침, 양장피, 가자미조림, 소불고기, 연어구이, 팔보채, 양념갈비, 육회, 잡곡밥. Ужин: 매일유업 무지방우유, 삼립식품 밤만쥬, 김치볶음, 멸치볶음, 밥, 돼지고기김치찌개. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 보충제. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса