deusimarfilho- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя deusimarfilho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

2026 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 130,50г | Углев: 180,06г. Завтрак: Sadia Mussarela, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pão Integral. Обед: Feijão Preto Cozido, Acelga, Merluza, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Assada, Coxão Duro Cozido, Cenouras, Abacate, Tomates, Batata Doce. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Coalho, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deusimarfilho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deusimarfilho- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

deusimarfilho-Изменение Веса