아주심- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

53 147 40 27 1151 후 탄수랑 당 줄여서 얼른 빼자 ㅠ 먹어도 안찔때가 좋았어 ㅠ 당을 너무 채웠나벼

48,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1116 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 156,29г | Углев: 51,29г. Завтрак: 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Обед: 아몬드, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 아몬드. подробнее ...

365 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса