ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1241 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 63,85г | Углев: 151,92г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Telur, Ommason Kimchi, Saus Tiram, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu, Daun Bawang, Wortel. Ужин: Ommason Kimchi, Selada, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Air Kelapa, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Bolu. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса