Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 75,30г | Белк: 84,86г | Углев: 164,25г.
Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Простоквашино Кефир 2,5%, АТБ Груша, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Редис, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Сильпо Лук Репчатый , Сельдерей, Морковь, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Куриная Грудка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка. Ужин: Морковь, Vitanella Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Пшено. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
