Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scamper24
Журнал
22 май 20
Scamper24- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя Scamper24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not as bad as I thought it would be. Back at it today
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
563 ккал
Жир: 21,42г | Белк: 48,39г | Углев: 48,16г.
Завтрак:
Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate.
Обед:
Harris Teeter Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) .
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
👋Scamper...it's bc ur focused on YOUR goal❣ U hv a plan...be mindful n stay the course👋
22 май 20 написано членом:
acomandr
Thank you
22 май 20 написано членом:
Scamper24
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scamper24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю