Julia Glazkova- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя Julia Glazkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1461 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 73,31г | Углев: 151,43г. Завтрак: Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. Обед: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Tesco Golden Delicious Apple. Ужин: Sainsbury's Onion Rings, Огурец (с Кожурой), Мята, Чеснок, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Sainsbury's Taste The Difference Lamb & Mint Quarter Pounder Burger , Alfa One Rice Bran Oil, Tesco Sweet Potato Oven Chips, Sainsbury's Cornflour. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Oreo Double Stuff, Tesco Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: ходьба - 2 минуты, Google Fit - 23 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia Glazkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia Glazkova- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

Julia Glazkova-Изменение Веса