lanagran- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

2230 ккал

Жир: 90,85г | Белк: 152,20г | Углев: 215,69г. Завтрак: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Dr. Oetker Ванильный Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Myprotein Omega 3, Скалка Пирог с Мясом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Обед: Морковь, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красное Яблоко. Ужин: Балтком Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Ашан Самаркандская Халва. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса