Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perewalowa
Журнал
22 май 20
perewalowa- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя perewalowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чітміл....
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1662 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 98,97г | Углев: 172,09г.
Завтрак:
АТБ Огурец, Желе из кефира 1% и ряжанки, Кулиничи Хлеб Бородинский, Veladis Икра Трески, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Малина, Mlekovita Творог На Сырники, Сто Пудов Мука Рисовая, Soft Boiled Egg, Яготинский Молоко 2,6%.
Обед:
Богуславна Зефир Бело-Розовый, Банан Банан, Білоцерківський Творог 5%, Reggia Макароны.
Ужин:
Желе из кефира 1% и ряжанки, Редиска Весенняя, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, АТБ Скумбрия.
Перекус/Другое:
MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
то ше по божески читмил) у меня минимум +2 после него)
22 май 20 написано членом:
ltaemi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perewalowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю