Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gnsvilar
Журнал
22 май 20
gnsvilar- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя gnsvilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
46,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1709 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 148,17г | Углев: 147,94г.
Завтрак:
Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Natural Light, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten.
Обед:
Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Campofrío Maxi Fiambre de Pavo, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo.
Перекус/Другое:
Manzana Golden, Hacendado Semillas de Chia, MyProtein Impact Whey Isolate, Mangos, Café, Edulcorantes (Sacarina).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gnsvilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю