gnsvilar- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя gnsvilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1709 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 148,17г | Углев: 147,94г. Завтрак: Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Natural Light, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten. Обед: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Campofrío Maxi Fiambre de Pavo, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo. Перекус/Другое: Manzana Golden, Hacendado Semillas de Chia, MyProtein Impact Whey Isolate, Mangos, Café, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gnsvilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gnsvilar- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

gnsvilar-Изменение Веса