steelie_martini- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя steelie_martini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad considering I started at 89.7kg (I'd guessed my weight when I set it up. Was just a little bit off 😅)

87,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1235 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 58,28г | Углев: 158,05г. Завтрак: Moma Cranberry & Raisin Porridge. Обед: Calypso Jubbly Ice Lollies, Go Ahead! Nutty Crunch Peanut, Coleraine Cheese Slice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Warburtons Sandwich Thins. Ужин: Amoy Straight to Wok Udon Thick Noodles , Morrisons Mushrooms, Young Green Onions, Pepper, Chicken Thigh Meat . Перекус/Другое: Magnum Classic, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Body Pump - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steelie_martini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steelie_martini- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

steelie_martini-Изменение Веса