Perfectal- Журнал, 25 май 13

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2013

62,5 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2013:

1354 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 50,02г | Углев: 168,39г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сыр, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Обед: Гавайская Смесь. Ужин: Салат Цезарь, Суши. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Молочный Шоколад, Смусси, Конфеты из Молочного Шоколада. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 25 май 13

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса