LiuTer- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1398 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 73,47г | Углев: 119,67г. Завтрак: Fazer Liqueur Fills Vodka, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Обед: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Ужин: Fazer Liqueur Fills Vodka, Delicados Тортилья, Запеченное филе индейки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Перекус/Другое: Активия Термостатная, Киви, Банан. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса