meao1- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1565 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 62,43г | Углев: 228,92г. Завтрак: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Му-У Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Ужин: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Много Лосося Роллы Просто Лосось, Много Лосося Поке с Лососем. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Суфле, Сэн Сой Чипсы Нори , Bonduelle Кукуруза, Алыча. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса