msenna- Журнал, 24 май 13

Параметры Пользователя msenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2013

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2013:

860 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 72,79г | Углев: 66,03г. Завтрак: Danone Corpus Light. Обед: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Filezinho de Frango, Azeitonas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ervilhas, Milho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde Cozido. Ужин: Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café com Açúcar. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msenna- Журнал, 24 май 13

Оставить свой Комментарий

msenna-Изменение Веса