42HandsUP- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя 42HandsUP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1240 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 46,20г | Углев: 141,71г. Завтрак: More, Caffè (dalla Moca), Cavanna Muesli con Cioccolato, Fragole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Обед: Scotti Riso Carnaroli, Sugo di Pomodoro. Ужин: Uovo Sodo, Olio di Mais Biologico (Joyl), Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Dimmidisì Pan di Zucchero. Перекус/Другое: Galbusera Gran Saraceno, Conad Grana Padano Dop Bocconcini, S. Martino Budino alla Vaniglia Bourbon , Caffè (Espresso), Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Caffè (dalla Moca). подробнее ...

694 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Apple Health - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

42HandsUP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

42HandsUP- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

42HandsUP-Изменение Веса