Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
22 май 20
아주심- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
117 162 47 64 1485 감량 힘들다 ㅠ . ㅠ 흑
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1151 ккал
Жир: 40,36г | Белк: 147,10г | Углев: 52,93г.
Завтрак:
아메리카노, 양배추찜, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 닭가슴살.
Обед:
계란 노른자, 군고구마, 아몬드, 방울 토마토, 닭가슴살.
Ужин:
삶은 계란흰자, 익힌 브로콜리 (생야채), 닭가슴살.
Перекус/Другое:
양배추찜, 삶은 계란흰자, 방울 토마토.
подробнее ...
419 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю