Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruanvandyk15
Журнал
22 май 20
ruanvandyk15- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя ruanvandyk15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
799 ккал
Жир: 34,86г | Белк: 76,37г | Углев: 42,75г.
Завтрак:
Chicken Breast, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Mayonnaise, Rye Bread, Chicken Breast.
Ужин:
Chicken Breast, Ital Pizza Margherita Slices.
Перекус/Другое:
Canderel Dark Chocolate.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Бокс - 16 минуты, Прыжки на Скакалке - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations 👌💪
23 май 20 написано членом:
foxyroxy27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruanvandyk15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю