Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 34,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1350 ккал
|
Жир: 53,67г | Белк: 58,69г | Углев: 120,92г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Окей Брокколи Замороженная, Окей Гавайская Смесь . Обед: Клубника, Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Ужин: То, Что Надо! Оливки с Лососем, Окей Маслины без Косточки, Chateau Вино Розовое Сухое, Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, Кедровые Орехи , La Paulina Сыр Гойя, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Избенка Йогурт Греческий 4%, Руккола, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры), Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Inna_Zubkova_-Изменение Веса
|
