XenyaValery- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя XenyaValery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

980 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 89,53г | Углев: 92,60г. Завтрак: Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Помидоры Черри, Манго, Огурец (с Кожурой), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Боско Хлебцы без Муки, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Обед: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шпинат, Гранат, Куриная Грудка, Yelli Чечевица с Томатами. Ужин: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 46 минуты, Пресс - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

XenyaValery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

XenyaValery- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

XenyaValery-Изменение Веса