Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
22 май 20
Арина Олеговна- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
43,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1400 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 99,17г | Углев: 144,42г.
Завтрак:
Лосево Блины с Творогом.
Обед:
Борщ со Свининой.
Ужин:
Ячневая Каша, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые.
Перекус/Другое:
Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Творог 5%.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 41 минуты, Кардио - 50 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю