evjik- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1671 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 140,69г | Углев: 105,68г. Завтрак: Сметана , Магнит Груша Китайская, Творог 9%. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Конина Вареная. Перекус/Другое: Магнит Груша Китайская, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса