Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1345 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 53,04г | Углев: 131,15г. Завтрак: Kue Nastar, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih, Biji Rami, Jambu Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Pangsit Polos, Roma Superstar Wafer. Перекус/Другое: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса