Pattytricia21- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Pattytricia21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

116,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1121 ккал

Жир: 19,13г | Белк: 54,03г | Углев: 172,23г. Завтрак: Latte Coffee, Umpqua Oats Insane Grains Fruit & Nut Fusion. Обед: Central Market Light Agave Nectar, Tequila, Market Pantry Mozzarella & Parmesan Shredded Cheese, Scallions or Spring Onions , Del Monte Canned Corn, Chef's Finest Tri-Color Tortilla Strips, Black Beans (Canned), Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Ужин: Designer Protein Essential 10 Meal Replacement . Перекус/Другое: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). подробнее ...

4794 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pattytricia21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pattytricia21- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Pattytricia21-Изменение Веса