Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
22 май 20
Olesia.lobodina- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1294 ккал
Жир: 51,67г | Белк: 105,88г | Углев: 92,61г.
Завтрак:
Обычное Кофе, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Слайсы.
Обед:
Zero Конфитюр Манго, Творог (Обезжиренный), Слайсы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
Ужин:
Куриная Грудка в Соевом Соусе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Слайсы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю