Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
22 май 20
popovic2806- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1330 ккал
Жир: 62,67г | Белк: 51,50г | Углев: 148,76г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Морковь, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сало, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%.
Обед:
Кофе, Бкк Торт Сказка, Семейная Традиция Колбаса Вареная , Белый Хлеб, Салат Овощной, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Гречка Вареная.
подробнее ...
3321 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю