danielruckerklein- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

2000 ккал

Жир: 96,70г | Белк: 183,48г | Углев: 106,85г. Завтрак: Vinagre, Cebolas, Divine Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Arroz Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju, Psyllium, Abacaxi. Ужин: Divine Chocolate 70% Cacau, Ghee, Brócolis, Arroz Integral, Friboi Carne Moída Patinho. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса