dijmenka17- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя dijmenka17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1299 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 62,24г | Углев: 128,91г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Козинак из Кунжута, Калинка Паста Творожная Филадельфия, Помидоры, Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Обед: Оливковое Масло, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Уха. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dijmenka17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dijmenka17- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

dijmenka17-Изменение Веса