alemeleiro- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя alemeleiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1519 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 83,75г | Углев: 158,10г. Завтрак: Café, Kiwi, Hacendado Queso Edam , Omelet. Обед: Hacendado Pan Integral de Centeno, Jamón de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pan Integral, Coliflor, Hacendado Macarrones Integrales, Campo Rico Brócoli Salteado, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alemeleiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alemeleiro- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

alemeleiro-Изменение Веса