hardygirl989- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя hardygirl989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1134 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 50,93г | Углев: 122,93г. Завтрак: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Quaker Cheddar Rice Crisps, Land O'Lakes Salted Butter, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Ragu Cheese Creations Parmesan and Romano, Sara Lee Honey Wheat Bread. Обед: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Heritage Farm Chicken Thighs, Bell Peppers, Birds Eye Mashed Cauliflower. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Aloha and welcome, Hardy🤙🏼 I joined FS in Aug 2019 and found it can be a great forum for encouragement, support, and tools to find what works to successfully reach weight loss goals. I checked out member profiles and followed those who are consistent, focused, and health minded instead of those who just use FS for a personal diary, popularity contest, or social outlet. You're at the start of your journey...be encouraged to push through from red to orange and beyond because YOU deserve your best life! Btw, nice drop😊

21 май 20 написано членом: acomandr

Thanks. You too.

21 май 20 написано членом: hardygirl989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hardygirl989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hardygirl989- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

hardygirl989-Изменение Веса