Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2013
|
93,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3534 ккал
|
Жир: 110,70г | Белк: 179,30г | Углев: 446,43г.
Завтрак: Milk (Nonfat), Oats, Dried Prune. Обед: Kohberg Rugbr�ds boller, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: cheasy , Levevis fuldkorns pastask, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Spinach, cheasy , Levevis fuldkorns pastask, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Spinach, cheasy , Levevis fuldkorns pastask, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Spinach. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Danish Pastry, Popsicle, HEB Chocolate Covered Cream Puffs, Maynards Sour Wine Gums, Panda Black Licorice, Nestle Crunch Candy Bar, White Cake (Without Frosting), Whipped Heavy Cream (Sweetened). подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
