ruslan viana- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1262 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 118,04г | Углев: 150,72г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Обед: Rapadura, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Seara Linguiça de Frango, Trident Chiclete. Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Jasmine Granola, Maçã. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса