marm0ora- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1222 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 127,76г | Углев: 74,55г. Завтрак: Citterio Rosmarino Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cooked muffin egg white. Ужин: Cello Grated Parmesan Cheese, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса