NonoBdnt- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

107,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1767 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 107,05г | Углев: 171,29г. Обед: Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Banane, Myrtilles, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Casa Azzurra Grana Padano, Courgette, Le Gaulois Blanc de Poulet. Ужин: Galbani Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Heineken Bière. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Велотренажёр - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса