paulyd999- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя paulyd999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

104,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1208 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 39,96г | Углев: 132,05г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Обед: Asda Chicken & Bacon Pasta Salad. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Asda Wholewheat Conchiglie, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Sacla' Pesto. Перекус/Другое: Asda Tomato Juice. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm a little disappointed as I've been sticking to the cal plan (mainly!) but I guess it's swings and roundabouts right?

21 май 20 написано членом: paulyd999

Any loss is a good loss. I only weigh once a week now as I found previously if I did everyday the slightest fluctuation can take over you 🙂

21 май 20 написано членом: ruudspark

👍

21 май 20 написано членом: paulyd999


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulyd999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulyd999- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

paulyd999-Изменение Веса