Jazzstoke- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1096 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 67,11г | Углев: 23,71г. Завтрак: Neptun Paprykarz Szczeciński, Green Leaf Lettuce , Tesco Mackerel in Tomato Sauce. Обед: Stuffed Pepper with Meat. Ужин: Aldi Grated Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Chives, Italian Pork Salami. Перекус/Другое: Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts, Emporium French Brie, Peaksupps.Com Inulin Powder, Aldi The Deli Capers in Brine , Coffee (made from Ground). подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Samsung Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса